Acest curs abordează una dintre cele mai presante probleme din sistemul medical actual: suprasolicitarea psihică și emoțională a personalului medical. Participanții vor înțelege diferența dintre stresul profesional normal și sindromul de burnout, factorii care contribuie la apariția acestuia, precum și impactul asupra performanței, relațiilor și sănătății personale.
Programul combină noțiuni teoretice cu exemple practice și studii de caz din mediul spitalicesc, oferind instrumente concrete de autoevaluare, tehnici de gestionare a stresului și strategii pentru prevenirea epuizării emoționale.
La final, cursanții vor putea:
-
identifica semnele timpurii ale burnoutului;
-
aplica metode simple de autoreglare și igienă emoțională;
-
îmbunătăți echilibrul muncă–viață personală;
-
sprijini colegii și echipa în prevenirea stresului cronic.
Public țintă: medici, asistenți medicali, psihologi clinicieni, personal administrativ din domeniul sănătății.
Format: curs interactiv (teorie + exerciții aplicate), cu posibilitate de desfășurare online sau față în față.